Что лучше кавитация или миостимуляция?

Добрый день, доктор! Меня зовут Оксана, мне 37 лет.

В последнее время замечаю на своих бедрах неровности, целлюлит, все чаще хожу в брюках или длинных юбках. Слышала про такие способы борьбы с целлюлитом, как кавитация и миостимуляция. Что лучше выбрать и как еще можно улучшить состояние и внешний вид своих ног?

Доброго времени суток! Перечисленные вами процедуры действительно популярны в салонах красоты, курсами их любят назначать косметологи.

Во время кавитации происходит разрушение жировых клеток под действием ультразвука и дальнейшее их выведение из организма. У миостимуляции другой механизм действия ─ при ней используются импульсные токи, которые призваны укрепить мышечную ткань, стимулировать местный обмен веществ, улучшить кровообращение и отток лимфы.

Нельзя четко определить, что один из методов лучше другого ─ все они направлены на борьбу с целлюлитом и, при грамотном комбинировании, могут использоваться в комплексе.

Также, чтобы улучшить внешний вид бедер стоит регулярно делать массаж специальной массажной щеткой, а также не забывать про физическую нагрузку (приседания, махи ногами, бег и т. д.).