Фототерапия в психологии (арт-терапия) – что это такое?

Арт-терапия соединяет собой науку (медицину, педагогику и психологию) и искусство, с ее помощью происходит лечение различными видами творчества. В данной статье рассказывается об истории арт-терапии, различных ее видах (сказкотерапия, рисование, лепка, фототерапия в детской психологии, некоторых других), а также о том, как можно найти занятия арт-терапией в своем городе.СодержаниеСвернуть

• Историческое развитие
• Какая бывает терапия искусством
• Как действует?
• Где искать?

Историческое развитие

Арт-терапия, иначе именуемая как лечение с использованием выразительных искусств (expressive arts therapy), возникла в древние времена и сопровождала человека с самых давних пор. К подобным исцеляющим упражнениям прибегали в ходе различных практик, которые тогда имели полумагический характер.

Отдельным и самостоятельным лечебным направлением арт-терапия становится только в XX столетии. Именно в это время она получила достаточное признание общества, благодаря:

• Развитию психотерапии в целом, психоанализа ─ в частности.
• Интересу психиатров к искусству, как к одному из действенных способов работы с различными психологическими и личностными проблемами.
• Инициативности некоторых художников, которые стремились своим творчеством оказывать благотворное влияние на духовное и физическое благополучие людей.

В последние годы, лечение творчеством широко применяется по всей стране.

Какая бывает терапия искусством

Существует множество направлений арт-терапии, в том числе:

• Рисование (изотерапия). Исходя из детских картинок, получаемых в ходе рисования, психолог или арт-терапевт может получить информацию о психическом и эмоциональном состоянии ребенка, помочь ему бороться с его страхами и комплексами.
• Лепка. Этот вид психотерапевтического искусства полезен тем, что развивает мелкую моторику рук, а также такие важные качества, как терпение, внимательность и усидчивость. Избыточную энергию малыша можно направить в «хорошее» русло.
• Танцы, музыка. С их помощью детки учатся подстраивать свои двигательные функции под соответствующий аудиофон, начинают чувствовать свое тело и лучше контролировать его.
• Сказкотерапия, в ходе которой психолог вместе с ребенком обсуждает известный или придумывает сказочный сюжет, анализирует его. Детские ответы помогают оценить психологическое состояние, основные проблемы и страхи. С помощью сказкотерапии арт-терапевт может их скорректировать.
• Песочная терапия. Создавая образы на песке, ребенок показывает психологу один из аспектов своего психологического состояния.
• Фототерапия в психологии (phototherapy). С целью благотворного психологического воздействия могут быть использованы фотографии ребенка, сделанные другими людьми, семейные фотоальбомы. Психолог обсуждает образ, созданный на фотоснимке, а далее осуществляется работа с использованием других видов творчества (рисование, создание коллажей и др.).

Как действует?

Известно, что арт-терапия оказывает мягкое психотерапевтическое действие, помогает проработать личностные проблемы и найти им решение. Так происходит потому, что такой вид психологического тренинга влияет не на сознание, а непосредственно на подсознание, помогает ребенку (или взрослому) найти ответ внутри себя.

Арт-терапия не зря очень популярна у детских психологов. С ее помощью:

• Можно выявить основные психологические проблемы (гиперактивность, напряженная обстановка в семье и многое другое), а также провести их коррекцию.
• Формируются жизненные установки, развиваются навыки общения с другими людьми.
• Корректируются различные неврологические и психосоматические патологии.
• Борются с задержкой психомоторного развития.
• Можно лечить задержки в психическом развитии и легкие формы аутизма.

Прекрасной особенностью лечения творчеством остается то, что оно не имеет противопоказаний и может применяться у всех.

Грамотный арт-терапевт может не ограничиваться использованием одного вида искусства, методики арт-терапии хорошо работают в комплексе.

Например, ребенок сначала может пройти сеанс сказкотерапии и, с помощью психолога, проработать какую-то проблему, страх или комплекс. Далее, во время прослушивания написанной сказки, ребенок рисует образы, возникающие в его голове, что еще лучше закрепляет оказанный психотерапевтический эффект.

Где искать?

Арт-терапия в детском возрасте в настоящее время широко распространена. Ее методы используются и в детских садах, и в школах. Но это только в том случае, если в штате имеется ставка психологического сотрудника. Если такой работник в образовательном учреждении есть, то, проводя диагностику, он выявляет группы детей, которым необходима психологическая поддержка. В дальнейшем педагог занимается с такими детьми, в том числе, используя различные техники арт-терапии.

Если психолога в школе или в детском саду нет, а занятия с ним ребенку необходимы, то можно обратиться в государственные или частные психологические центры, причем есть такие, которые специализируются на применении арт-терапии.

Арт-терапия занимает видное место в психологическом консультировании, особенно это касается работы с психологом в детском возрасте. Она может проводиться как в детских садах (дошкольных образовательных учреждениях), во время обучения в школах, так и в рамках курортологии во время отдыха ребенка (гелиотерапия в ДОУ).

Лечение творчеством необходимо детям в решении различных поведенческих и эмоциональных проблем, ведь с ребенком гораздо легче установить контакт в формате игры, а не официального разговора. Арт-терапия до сих пор обладает огромным потенциалом работы и должна применяться в работе не только с детьми, но и со взрослыми.