Минеральные ванны: какие бывают, их свойства и особенности применения

Минеральные ванны – распространенный способ профилактики и лечения многих заболеваний, относящийся к физиотерапевтическому направлению (бальнеотерапия). Для проведения процедур используют природную воду или приготовленную искусственным путем. Минеральной считается вода, степень минерализации которой составляет не меньше двух грамм на литр. Такие процедуры, по сравнению с пресными, помимо механического и температурного действия оказывают химическое влияние на организм и обменные процессы.

Виды минеральных ванн

Лечебная минеральная ванна

К минеральным ваннам относят следующие воды:

  • хлоридно-натриевые;
  • шлаковые;
  • йодобромные;
  • сульфидные.

Каждый вид минеральной воды отличается от других составом, физико-химическими свойствами, степенью воздействия на организм, показаниями и противопоказаниями.

Хлоридно-натриевые ванны

Хлоридно-натриевые воды наиболее распространены, и составляют большую часть наземных минеральных источников. Во время приема ванны соль оседает на поверхности тела человека, оставаясь на ней еще некоторое время и после процедуры. Хлоридно-натриевые ионы приводят к выделению жидкости из кожи и подкожных слоев (проявляют дегидратирующее действие). В результате меняются химические и физические свойства клеточных мембран, органелл, межклеточной жидкости.

Какие эффекты оказывает Показания Противопоказания
Расширяет сосуды.

Устраняет воспаление.

Улучшает обмен веществ.

Устраняет боль.

Выводит жидкость из организма (мочегонный, выделение пота).

Уменьшает нервную возбудимость.

Повышает иммунитет.

Заболевания опорно-двигательного аппарата.

Хронические женские болезни.

Болезни кожи.

Ожирение.

Заболевания сердца и сосудов.

Нарушения периферической НС.

Подагра и другие.

Нейропатиии вегетативного происхождения.

Первая стадия тромбофлебита.

Недостаточность почек 2 и 3 ст.

Шлаковые минеральные ванны

Бальнеотерапия

Шлаковые лечебные ванны применяют в областях с развитой отраслью металлургии. В процессе переработки каменного угля горячие шлаковые отходы «гасят» с помощью обычной воды. В результате из них выходят соединения, содержащие серу. Получаемый раствор обладает высокой степенью щелочности, и содержит в большом количестве кальциевые ионы и тиосульфаты, а также ионы гидросульфидов. Для приготовления ванны шлаковый раствор разбавляют обычной водой.

Шлаковые минеральные воды называют тиосульфат-сульфаткальциевые.

Среди показаний к применению шлаковых ванн:

  • заболевания костно-мышечной системы;
  • нарушения функциональной активности НС;
  • болезни сосудов, сердца;
  • эндокринные патологии;
  • кожные болезни.

Йодобромные минеральные ванны

Ионы йода и брома, содержащиеся в йодобромной минеральной воде, попадая на поверхность кожи, раздражающе действуют на нервные рецепторы. Это приводит к следующим эффектам:

  • исчезает боль;
  • уменьшается количество экссудата в очагах воспаления;
  • усиливаются регенеративные процессы;
  • тормозится проведение нервных импульсов в периферической и ЦНС (седативный и транквилизирующий эффект);
  • улучшаются обменные процессы.

Из минеральной воды микроэлементы проникают через кожу в организм

Йодобромные ванны особенно эффективны при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы. Среди показаний к их применению такие заболевания, как:

  • ИБС;
  • гипертония 1 и 2 ст.;
  • кардиосклероз, связанный с атеросклеротическими изменениями и после инфаркта миокарда;
  • невротические и психические нарушения;
  • мышечная боль, обусловленная нервным перенапряжением;
  • невриты.

Ванны с йодом и бромом помогают при заболеваниях кожи, которые стали следствием неврологических нарушений: нейродерматит, псориаз. Хороших результатов добиваются, проходя курсовое лечение йодобромными водами при болезнях опорно-двигательного аппарата, травмах. Кроме того, такие процедуры входят в комплекс лечения бесплодия у женщин, обусловленного нарушением гормонального фона. И, наконец, йодобромные ванны помогают бороться с ожирением, которое связано с конституциональными особенностями человека.

Нельзя использовать йодобромную минеральную воду в лечебных целях людям, у которых имеется подагра, нарушение функций щитовидной железы. Также не проводят процедуры при ожирении в результате расстройства деятельности гипофиза.

Сульфидные минеральные ванны

Сероводородная минеральная ванна

К сульфидным относят воды, содержащие не менее 10 мг сульфидов на один литр. Сульфиды поступают в организм человека не только через кожу, но и органы дыхания. Эпидермис способны преодолевать гидросульфиды и сероводород в свободной форме. Объем поступающих ионов и молекул тесно связан с концентрацией раствора, временем нахождения человека в ванне, площадью соприкосновения тела с минеральным составом – чем она больше, тем большее количество веществ проникает в организм.

Сероводород способен с легкостью проникать сквозь гематоэнцефалический барьер и другие преграды в организме. Попадая в кровь, он в течение определенного периода времени «кружит» по системе кровообращения, а затем поступает в ЦНС.

Среди эффектов сульфидных минеральных ванн можно выделить такие, как:

  • нормализация обменных процессов;
  • регуляция работы эндокринной системы;
  • восстановление деятельности различных отделов ЦНС, проводимости нервных импульсов;
  • расширение периферических кровеносных сосудов;
  • уменьшение частоты сердечных сокращений и частоты дыхания;
  • увеличение запасов энергии в клетках;
  • усиление функциональной активности ферментных систем и так далее.

Благоприятное воздействие сульфидной воды отмечается со стороны всех систем организма. Показаниями к лечению являются многочисленные заболевания женской половой сферы, сердечно-сосудистой системы, периферической и центральной НС, суставов и мышц, неврологических патологий и многих других. Ванны с сульфидами эффективны при отравлениях и интоксикациях, кожных заболеваниях.

Положительного результата в лечении можно добиться только при условии оптимальной концентрации ионов сульфида. При высоком содержании сероводорода ванны оказывают обратное, токсическое действие.

Сульфидные минеральные ванны противопоказаны при:

  • гипертонии 3-4 стадии;
  • стенокардии;
  • болезнях печени в хронической форме, сопровождающихся частыми рецидивами;
  • повторных инфарктах;
  • атеросклеротических изменениях сосудов головного мозга и сердца тяжелой степени.

Начинать прием сульфидных ванн следует с минимальной концентрации, так как может выясниться непереносимость состава вод.

Минеральные ванны в домашних условиях

Принимать минеральные ванны можно и в домашних условиях. Наибольшее распространение получили ванны с поваренной или морской солью. Чтобы эффект от процедуры был положительный, необходимо придерживаться некоторых правил.

  1. За 1,5-2 часа до сеанса нельзя принимать пищу.
  2. Предварительно следует помыться или ополоснуться под душем. Принимать ванну нужно только с чистой кожей.
  3. Уровень воды не должен быть выше уровня сердца.
  4. По окончании процедуры следует отдохнуть в течение 20-30 минут.

При самостоятельной подготовке соляной ванны нужно учесть не только концентрацию раствора, но и температурный параметр. В зависимости от температуры воды процедура окажет тот или иной эффект.

Ванна Градусы Эффект
Холодная 18-21 Повышает тонус, омолаживает эпидермис.
Прохладная 22-34 Устраняет сонливость.
Нейтральная 34-36 Помогает при воспалительных процессах в коже, имеет успокаивающий эффект.
Теплая 36-39 Успокаивает нервную систему, нормализует сон.
Горячая Выше 39 Усиливает метаболизм. Не рекомендуется при гипотонии.

Концентрацию соли тоже следует выбирать в соответствии с целью процедур.

Задача Количество соли (г) на ванну
Избавление от отеков ног, лечение ревматизма, угрей, псориаза < 300
Восстановление упругости эпидермиса, улучшение кровотока и лимфы 500 – 1000
Заболевания суставов, ожирение, избыточная масса тела >5000

Перед тем как самостоятельно принимать ванну, нужно удостовериться в отсутствии противопоказаний!

Какую соль лучше взять для домашней минеральной ванны?

Минеральная соль для ванны

Для приготовления минеральной солевой ванны в домашних условиях можно брать как морскую, так и поваренную соль. Главное, чтобы она имела полностью природный состав и не содержала примесей, например, ароматических отдушек.

Чаще всего предпочтение отдают морской соли, так как считается, что она имеет более сложный химический состав, и приносит больше пользы. Однако обычная поваренная тоже хорошо подходит для процедур, да и стоимость ее существенно ниже.

Принимая минеральные ванны, дома или на курорте, следует помнить, что это не просто полезная жидкость, а мощное средство воздействия на организм. Не стоит пренебрегать предварительной консультацией врача и взрослому человеку, и ребенку. Отсутствие противопоказаний к процедурам – залог их высокой эффективности.

Понравилась статья?
Оцените статью
(Пока оценок нет)
Оставьте свой комментарий
Поделитесь своим мнением о статье. Что показалось вам особенно полезным, как данная информация помогла в решении проблемы?





Adblock
detector
Наверх