Создать аккаунт
Главная » Виды физиотерапии » Другие » Аэротерапия – что это такое, показания, противопоказания
Другие

Аэротерапия – что это такое, показания, противопоказания

0
Аэротерапия – что это такое, показания, противопоказания

Аэротерапия — это лечение воздухом, которое проводится при определённых условиях. Такой метод физиотерапии использовался ещё в Российской империи. Санатории при Петре I ещё не обладали тем ассортиментом оздоровительных процедур, какой они готовы предложить сейчас. Но воздушные ванны принимали уже тогда.СодержаниеСвернуть



Современное курортное лечение развило эту сферу, добавив новые возможности терапии воздушными массами. Этот метод используется в качестве профилактики заболеваний, а также как общеукрепляющая процедура. Он не требует больших затрат на оборудование, но показывает значительный положительный эффект в отношении пациентов различного профиля.


Как это работает

Аэротерапия проводится на открытом воздухе. Она действует сразу по нескольким направлениям:



  • насыщает кровь кислородом (обеспечивает нормальную работу всех внутренних органов, включая мозг);

  • «тренирует» сосуды (профилактика болезней сердечно-сосудистой системы);

  • повышает общий иммунитет (увеличивает сопротивление бактериям и вирусам);

  • тренирует теплорегуляцию (позволяет меньше ощущать жару и быстрее адаптироваться к смене климата);

  • улучшает метаболизм (помогает в борьбе с лишним весом);

  • налаживает кровообращение (обеспечивает питание органов и систем);

  • приводит мышцы в тонус (дарит ощущение бодрости);

  • расслабляет нервную систему (успокаивает, снимает стресс);

  • улучшает работу органов дыхания, предотвращая развитие патологий (бронходренажная функция).


Воздухолечение может быть ограниченным по времени, или круглосуточным. Во втором варианте используется ночное проветривание или сон вне закрытого помещения (веранды, климатопавильоны, балконы). Также аэротерапию делят на принятие ванн в обнажённом или слегка прикрытом виде и терапию в одежде, соответствующую сезону (в зимнее время дополнительно используют тёплые спальные мешки или одеяла).

0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт phisioterapia.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК