Минеральные ванны: свойства, показания и противопоказания

Минеральные ванны – распространенный способ профилактики и лечения многих заболеваний, относящийся к физиотерапевтическому направлению (бальнеотерапия). Для проведения процедур используют природную воду или приготовленную искусственным путем. Минеральной считается вода, степень минерализации которой составляет не меньше двух грамм на литр. Такие процедуры, по сравнению с пресными, помимо механического и температурного действия оказывают химическое влияние на организм и обменные процессы.СодержаниеСвернуть

• Виды минеральных ванн
• Хлоридно-натриевые ванны
• Шлаковые минеральные ванны
• Йодобромные минеральные ванны
• Сульфидные минеральные ванны
• Минеральные ванны в домашних условиях
• Какую соль лучше взять для домашней минеральной ванны?

Виды минеральных ванн

К минеральным ваннам относят следующие воды:

• хлоридно-натриевые;
• шлаковые;
• йодобромные;
• сульфидные.

Каждый вид минеральной воды отличается от других составом, физико-химическими свойствами, степенью воздействия на организм, показаниями и противопоказаниями.

Хлоридно-натриевые ванны

Хлоридно-натриевые воды наиболее распространены, и составляют большую часть наземных минеральных источников. Во время приема ванны соль оседает на поверхности тела человека, оставаясь на ней еще некоторое время и после процедуры. Хлоридно-натриевые ионы приводят к выделению жидкости из кожи и подкожных слоев (проявляют дегидратирующее действие). В результате меняются химические и физические свойства клеточных мембран, органелл, межклеточной жидкости.

Шлаковые минеральные ванны

Шлаковые лечебные ванны применяют в областях с развитой отраслью металлургии. В процессе переработки каменного угля горячие шлаковые отходы «гасят» с помощью обычной воды. В результате из них выходят соединения, содержащие серу. Получаемый раствор обладает высокой степенью щелочности, и содержит в большом количестве кальциевые ионы и тиосульфаты, а также ионы гидросульфидов. Для приготовления ванны шлаковый раствор разбавляют обычной водой.

Шлаковые минеральные воды называют тиосульфат-сульфаткальциевые.

Среди показаний к применению шлаковых ванн:

• заболевания костно-мышечной системы;
• нарушения функциональной активности НС;
• болезни сосудов, сердца;
• эндокринные патологии;
• кожные болезни.

Йодобромные минеральные ванны

Ионы йода и брома, содержащиеся в йодобромной минеральной воде, попадая на поверхность кожи, раздражающе действуют на нервные рецепторы. Это приводит к следующим эффектам:

• исчезает боль;
• уменьшается количество экссудата в очагах воспаления;
• усиливаются регенеративные процессы;
• тормозится проведение нервных импульсов в периферической и ЦНС (седативный и транквилизирующий эффект);
• улучшаются обменные процессы.

Йодобромные ванны особенно эффективны при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы. Среди показаний к их применению такие заболевания, как:

• ИБС;
• гипертония 1 и 2 ст.;
• кардиосклероз, связанный с атеросклеротическими изменениями и после инфаркта миокарда;
• невротические и психические нарушения;
• мышечная боль, обусловленная нервным перенапряжением;
• невриты.

Ванны с йодом и бромом помогают при заболеваниях кожи, которые стали следствием неврологических нарушений: нейродерматит, псориаз. Хороших результатов добиваются, проходя курсовое лечение йодобромными водами при болезнях опорно-двигательного аппарата, травмах. Кроме того, такие процедуры входят в комплекс лечения бесплодия у женщин, обусловленного нарушением гормонального фона. И, наконец, йодобромные ванны помогают бороться с ожирением, которое связано с конституциональными особенностями человека.

Нельзя использовать йодобромную минеральную воду в лечебных целях людям, у которых имеется подагра, нарушение функций щитовидной железы. Также не проводят процедуры при ожирении в результате расстройства деятельности гипофиза.

Сульфидные минеральные ванны

К сульфидным относят воды, содержащие не менее 10 мг сульфидов на один литр. Сульфиды поступают в организм человека не только через кожу, но и органы дыхания. Эпидермис способны преодолевать гидросульфиды и сероводород в свободной форме. Объем поступающих ионов и молекул тесно связан с концентрацией раствора, временем нахождения человека в ванне, площадью соприкосновения тела с минеральным составом – чем она больше, тем большее количество веществ проникает в организм.

Сероводород способен с легкостью проникать сквозь гематоэнцефалический барьер и другие преграды в организме. Попадая в кровь, он в течение определенного периода времени «кружит» по системе кровообращения, а затем поступает в ЦНС.

Среди эффектов сульфидных минеральных ванн можно выделить такие, как:

• нормализация обменных процессов;
• регуляция работы эндокринной системы;
• восстановление деятельности различных отделов ЦНС, проводимости нервных импульсов;
• расширение периферических кровеносных сосудов;
• уменьшение частоты сердечных сокращений и частоты дыхания;
• увеличение запасов энергии в клетках;
• усиление функциональной активности ферментных систем и так далее.

Благоприятное воздействие сульфидной воды отмечается со стороны всех систем организма. Показаниями к лечению являются многочисленные заболевания женской половой сферы, сердечно-сосудистой системы, периферической и центральной НС, суставов и мышц, неврологических патологий и многих других. Ванны с сульфидами эффективны при отравлениях и интоксикациях, кожных заболеваниях.

Положительного результата в лечении можно добиться только при условии оптимальной концентрации ионов сульфида. При высоком содержании сероводорода ванны оказывают обратное, токсическое действие.

Сульфидные минеральные ванны противопоказаны при:

• гипертонии 3-4 стадии;
• стенокардии;
• болезнях печени в хронической форме, сопровождающихся частыми рецидивами;
• повторных инфарктах;
• атеросклеротических изменениях сосудов головного мозга и сердца тяжелой степени.

Начинать прием сульфидных ванн следует с минимальной концентрации, так как может выясниться непереносимость состава вод.

Минеральные ванны в домашних условиях

Принимать минеральные ванны можно и в домашних условиях. Наибольшее распространение получили ванны с поваренной или морской солью. Чтобы эффект от процедуры был положительный, необходимо придерживаться некоторых правил.

1. За 1,5-2 часа до сеанса нельзя принимать пищу.
2. Предварительно следует помыться или ополоснуться под душем. Принимать ванну нужно только с чистой кожей.
3. Уровень воды не должен быть выше уровня сердца.
4. По окончании процедуры следует отдохнуть в течение 20-30 минут.

При самостоятельной подготовке соляной ванны нужно учесть не только концентрацию раствора, но и температурный параметр. В зависимости от температуры воды процедура окажет тот или иной эффект.

Концентрацию соли тоже следует выбирать в соответствии с целью процедур.

Перед тем как самостоятельно принимать ванну, нужно удостовериться в отсутствии противопоказаний!

Какую соль лучше взять для домашней минеральной ванны?

Для приготовления минеральной солевой ванны в домашних условиях можно брать как морскую, так и поваренную соль. Главное, чтобы она имела полностью природный состав и не содержала примесей, например, ароматических отдушек.

Чаще всего предпочтение отдают морской соли, так как считается, что она имеет более сложный химический состав, и приносит больше пользы. Однако обычная поваренная тоже хорошо подходит для процедур, да и стоимость ее существенно ниже.

Принимая минеральные ванны, дома или на курорте, следует помнить, что это не просто полезная жидкость, а мощное средство воздействия на организм. Не стоит пренебрегать предварительной консультацией врача и взрослому человеку, и ребенку. Отсутствие противопоказаний к процедурам – залог их высокой эффективности.